Diário dos Açores

Stress Digital

Previous Article Previous Article Histórias do mundo da música chegam ao grande ecrã no Montanha Pico Festival
Next Article Inauguradas obras de requalificação da Quinta da Santa Casa da Misericórdia de Santo António Inauguradas obras de requalificação da Quinta da Santa Casa da Misericórdia de Santo António

Minuto de Saúde

O stress digital é uma doença pouco divulgada, não obstante ser já apontada pela Organização Mundial de Saúde como uma das principais causas de morte dos próximos vinte anos.
Para o especialista Keith Ablow, considerado um dos dez mais conceituados psiquiatras vivos, a enfermidade é uma ameaça real à saúde pública, com ênfase não só no quadro psíquico, como em diversos outros, nomeadamente o cardíaco: “pessoas com problemas de tensão alta e historial cardíaco devem evitar ao máximo o uso de ferramentas como as redes sociais, que as confrontam a um ritmo alucinante com todo o tipo de informações indiscriminadas e extrapoladas, deixando o cérebro sem tempo para fazer um processamento racional e levando-as a um estado de confusão mental e ansiedade que evoluirá, inevitavelmente, para cenários de esgotamento, depressão e demência!”.      

 Mais vale prevenir que remediar!

Por Cristina Valverde *

Share

Print

Theme picker